Transformez votre alimentation, transformez votre vie

La Méthode M est un programme d'accompagnement nutritionnel et physique conçu pour vous aider à avoir un beau corps et rester en bonne santé.

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Notre Approche Unique

Découvrez comment la Méthode M se démarque des régimes traditionnels pour vous offrir des résultats durables.

Une méthode qui s'adapte à vous

La Méthode M n'est pas un simple régime, c'est un accompagnement nutritionnel complet qui s'adapte à vos besoins, à votre mode de vie et à vos objectifs personnels.

Notre approche repose sur des principes scientifiques éprouvés et une expertise professionnelle en nutrition, vous garantissant des résultats mesurables et durables.

Contrairement aux régimes restrictifs qui peuvent être difficiles à maintenir à long terme, la Méthode M vous enseigne à développer une relation saine avec l'alimentation tout en atteignant vos objectifs de santé.

Les Piliers de Notre Méthode

Notre approche est fondée sur six principes essentiels qui vous guideront vers une meilleure santé.

Nutrition Personnalisée

Un plan alimentaire adapté à vos besoins spécifiques, votre métabolisme et vos objectifs de santé.

Coaching Mental

Des techniques pour transformer votre relation avec la nourriture et développer de nouvelles habitudes durables.

Suivi Régulier

Un accompagnement continu pour ajuster votre programme et célébrer vos progrès étape par étape.

Approche Holistique

Une vision globale qui intègre alimentation, activité physique et gestion du stress pour des résultats optimaux.

Diabète et Hypertension

Stabilisez vos paramètres avec des conseils et des plantes spécialement conçues pour votre bien-être.

Activité Physique

Des programmes d'exercices personnalisés pour compléter votre plan nutritionnel et améliorer votre condition physique.

Nos Programmes d'Accompagnement

Choisissez le programme qui correspond le mieux à vos besoins et objectifs.

Programme "Suivi de groupe"

Une introduction à la Méthode M avec un accompagnement de 6 semaines qui vous donne droit à trois fiches de recettes de cuisine : un thé détox, une tisane ventre plat et une tisane pour lutter contre la résistance à l'insuline.

À partir de 34 500 FCFA

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Programme "Individuel"

Un accompagnement de 6 semaines qui vous donne droit à trois fiches de recettes de cuisine très adaptées, un thé détox, une tisane ventre plat, une tisane pour lutter contre la résistance à l'insuline et une vidéo chaque semaine pour le sport.

À partir de 50 000 FCFA

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Programme "Excellence"

Notre accompagnement le plus complet sur 6 semaines avec un suivi incluant la livraison de repas, un thé détox, une tisane ventre plat, une tisane pour lutter contre la résistance à l'insuline et une vidéo chaque semaine pour le sport.

Personnalisable

Je suis intéressé(e)

Nos Restaurants

Découvrez nos restaurants partenaires dans différentes villes.

Restaurant Yaoundé

Découvrez notre restaurant à Yaoundé, où nous vous proposons une cuisine saine et équilibrée.

Localisation: Centre-ville, Yaoundé

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Restaurant Douala

Découvrez notre restaurant à Douala, où nous vous proposons une cuisine saine et équilibrée.

Localisation: Centre-ville, Douala

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Restaurant Bafoussam

Découvrez notre restaurant à Bafoussam, où nous vous proposons une cuisine saine et équilibrée.

Localisation: Centre-ville, Bafoussam

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Nos Produits

Découvrez notre gamme de produits nutritionnels sélectionnés pour vous accompagner dans votre transformation.

Tisane ventre plat

Avec des ingrédients 100% naturels, cette tisane soutient le métabolisme des graisses du ventre et lutte contre les envies de grignotage, parfaite pour une sensation de légèreté après les repas.

7 000 FCFA

Minci Speed

Il empêche l'accumulation de graisses dans le foie et contribue à réduire la tension artérielle et la glycémie. MINCI SPEED favorise également la baisse du mauvais cholestérol, la perte de poids et diminue le risque de rétention d'eau. Riche en vitamine C, il est idéal pour un teint éclatant et une peau saine.

7 000 FCFA

Bitter Magic

Recommandé pour une variété de troubles métaboliques et hormonaux, Bitter Magic aide à évacuer les symptômes, annihiler les facteurs de risques et revitaliser naturellement votre organisme.

10 000 FCFA

Charbon Végétal Super Actif

Puissant anti-poison, idéal pour la détoxification, le soulagement des ballonnements et des maux abdominaux, ainsi que pour réduire les taux élevés de triglycérides. Un remède ancestral revisité pour votre bien-être quotidien.

5 000 FCFA

Nos Articles

Découvrez nos articles sur les bienfaits de nos produits pour la santé.

Les bienfaits de la tisane ventre plat

La tisane ventre plat est un mélange d'ingrédients naturels qui aident à réduire les ballonnements et favorisent une digestion saine.

Minci Speed : votre allié minceur

Minci Speed est un complément alimentaire conçu pour aider à la perte de poids en réduisant l'accumulation de graisses et en améliorant le métabolisme.

Bitter Magic pour un corps revitalisé

Bitter Magic est un produit naturel qui aide à éliminer les toxines du corps et à revitaliser votre organisme.

Témoignages de Nos Clients

Découvrez les expériences de personnes qui ont transformé leur vie grâce à la Méthode M.

Grâce à la Méthode M, j'ai perdu 15 kilos en 6 mois et surtout, je les ai maintenus depuis plus d'un an. Ce n'est pas un régime, c'est un véritable apprentissage qui m'a permis de changer ma relation avec la nourriture.

Sophie D.

38 ans, Marseille

Je cherchais non pas à perdre du poids mais à améliorer mon énergie au quotidien. En 3 mois de suivi, mes problèmes digestifs ont disparu et j'ai retrouvé une vitalité que je n'avais pas ressentie depuis des années.

Thomas L.

42 ans, Lyon

Ce qui m'a le plus marquée, c'est la simplicité des changements à mettre en place. Rien de radical ou d'impossible à tenir dans la durée. En modifiant progressivement mes habitudes, j'ai perdu 8 kilos sans avoir l'impression d'être au régime.

Camille B.

29 ans, Paris

Nos Statistiques

Découvrez les résultats obtenus par nos clients grâce à la Méthode M.

Nos Résultats Concrets

Voyez les transformations réelles de nos clients qui ont suivi la Méthode M.

"J'ai retrouvé confiance en moi et une énergie incroyable !"

"Le changement commence par une décision, la mienne a tout transformé !"

"Chaque jour était un pas vers une meilleure version de moi !"

"Si j'ai pu le faire, vous le pouvez aussi. Croyez en vous !"

Contactez-Nous

Prêt(e) à commencer votre transformation ? Contactez-nous via WhatsApp pour en savoir plus sur nos programmes.

Informations de Contact

+237 690 196 117

Rue ancien bureau des transports, Douala

Du lundi au vendredi de 9h à 18h